Рецепты коктейлей в блендере из банана

5 вкусных и полезных коктейлей на основе банана

Мало кому из тех людей, что пробовали его готовить самостоятельно, он не понравился. Дети всегда в восторге от этого напитка. Кроме того, это весьма удобный и бюджетный рецепт. Продукты, из которых он готовится доступны круглогодично летом — свежие, зимой — замороженные. Очистить бананы от шкурки и разломать их произвольными кусочками. Добавить к клубнике в чашу блендера. Подавать изумительный молочный коктейль с бананом нужно в порционных бокалах.

Желательно в каждый бокал поставить коктейльную соломку. Рекомендации к рецепту Перед тем как взбивать ингредиенты в коктейль, их необходимо хорошо охладить подержать в холодильнике не менее 6-ти часов.

Банановый коктейль с молоком в блендере: просто, вкусно и полезно!

При желании коктейль из молока и бананов можно готовить и без мороженого, а также с добавлением клубники. Получится густой коктейль-смузи, который можно скушать на завтрак или полдник, заменив им полноценный приём пищи. В этом случае получится много пользы и вкуса. Молочный коктейль с бананом, киви, яблоком и ананасовым сиропом Именно благодаря спелому плоду киви, вкус у этого коктейля необычайно интересный, с ноткой пикантности.

Продуктовый набор на большую порцию: Очистить бананы от шкурки и разломать их на произвольные кусочки. Переложить подготовленные бананы в миску для взбивания блендером. Разрезать на кусочки и вместе с образовавшимся соком добавить к банану в миску. Срезать с яблока кожицу, хвостик и убрать сердцевинку с семечками. Нарезать его на произвольные небольшие части и положить в миску для взбивания блендером.

Взбивать блендером с помощью насадки-ножа все подготовленные фрукты 3 минуты. Добавить к взбивающимся фруктам ананасовый сироп и охлаждённое молочко. Полученный банановый молочный коктейль разлить по кружкам или бокалам и можно пить. Рекомендации к рецепту Плод киви должен быть очень спелым, сладким и мягким. Если киви будет неспелым, то вкус у коктейля будет очень неприятным: В качестве ананасового сиропа можно использовать жидкость от консервированных ананасов из банки.

При желании можно добавить в каждую порцию напитка немного кубиков пищевого льда. А вместо ананасового сиропа можно воспользоваться кусочками ананаса консервированного или свежезамороженного. Такой молочный коктейль с бананом можно готовить и с мороженым.

Коктейль-смузи банановый с апельсиновым сиропом, персиком и творогом Это чудесный напиток можно выпить в перекус или на полдник даже на работе.

Он весьма питателен и полезен. Кушать его могут все, без исключений.

Молочные коктейли с бананом: просто, вкусно и полезно

Как сделать банановый смузи? Охладить молоко в холодильнике но не в морозилке! Почистить спелые бананы от шкурки и поломать их произвольными кусочками. Снять кожицу с персика. Нарезать мякоть от персика на небольшие кусочки произвольной формы, предварительно удалив косточку. Добавить персик в миску к бананам. Творог перетереть сквозь мелкодырчатое ситечко и выложить его в ту же ёмкость миску, где уже находятся подготовленные фрукты.

В эту же мисочку налить молоко сразу из холодильника и апельсиновый сироп. Взбивать в блендере все продукты, собранные вместе в специальной миске. Обязательно получится масса пенистая с однородной густотой.

Овсянка — очень полезный продукт, который при регулярном употреблении приведет в порядок Вашу кожу и благоприятно подействует на ЖКТ.

Банановый коктейль с молоком в блендере: просто, вкусно и полезно!

Взбивать вместе с остальными продуктами. В этом случае коктейль-смузи по своей консистенции получится густым и кашеобразным. Кушать его следует ложкой, переложив в небольшую пиалу. Главное достоинство коктейля, конечно, его вкус. Но немаловажен и тот факт, что готовится он быстро и очень легко. Имея под рукой самый обычный набор фруктов и молоко, всегда можно угостить себя и близких кулинарным шедевром. Недостаток питательного коктейля с бананом и молоком Как бы это странно ни звучало, но этот вкусный и любимый всеми напиток имеет один существенный недостаток, поэтому, вкушая его, забывать про это не следует.

В бананах содержится много натурального природного сахара и крахмала в нём не меньше, чем в картошке, что совсем неполезно в больших количествах.

Калорийность коктейля с бананом и молоком примерно 170 ккал. Худеющие и придерживающиеся правильного питания ПП , также не должны в больших количествах употреблять молочный коктейль с бананом. Как говорится, во всем нужно знать меру, тогда и польза будет очевидна! Поделиться новостью в соцсетях.